분류 전체보기16 현대의학과 아유르베다의 결합, 디팩 초프라의 5가지 핵심 건강 관리법 영적 서적에 관심이 많은 저는 유튜브에서 책 읽어주는 여러 채널의 영상을 2년 넘게 시청하고 있습니다. 영상 듣기 외에 에크하르트 톨레를 시작으로 데이비드 호킨스, 조 디스펜자와 같은 저자의 여러 도서를 구매해 읽어왔는데 디팩 초프라의 이름은 자주 들어봤지만 요즘에서야 관심을 갖고 [우주 리듬을 타라] 어제 다 읽어보았습니다. 왜 이제야 읽은 것인지 스스로 의아했습니다. 간단명료하게 우주와 건강에 대해 설명해 주는 책입니다. 더 건강하고 만족스러운 삶을 추구하기 위해 많은 사람들이 유명한 영적 스승이자 의사인 디팩 초프라의 지혜에 귀 기울입니다. 고대 동양 철학과 현대 과학을 결합한 독특한 접근 방식을 통해 초프라의 건강 증진 비결은 건강한 삶에 대한 총체적인 관점을 제시합니다. 건강에 대한 접근 방식을.. 2024. 2. 11. 에크하르트 톨레 | 이 순간의 나 | 내 안의 목소리 | 현존 내 안의 목소리에 귀 기울이기 독자들이 마음속 내면의 목소리에 귀를 기울여 자유를 향한 첫걸음을 내딛도록 격려합니다. 이 연습에는 수년에 걸쳐 뿌리내린 반복적인 사고 패턴을 관찰하고 인식하는 것이 포함됩니다. 판단이나 편견 없이 마음을 관찰하는 것의 중요성이 강조되고, 떠오르는 생각을 비판하거나 비난하지 않음으로써 반복되는 생각의 굴레에서 벗어나야 한다고 합니다. 생각에 대한 반응은 또 다른 생각이라는 뒷문을 통해 같은 목소리를 되풀이할 뿐이므로 판단하지 말고 내면의 목소리에 귀를 기울일 것을 권합니다. 마음을 관찰하는 연습이 전개되면서, 이 글은 끊임없는 생각의 흐름이 가라앉기 시작할 때 찾아오는 고요함과 평화의 순간이 있음을 알려줍니다. 이 고요함은 내면의 자아와 더 깊은 연결을 경험할 수 있는 기회.. 2024. 1. 26. 호킨스의 지혜 | 내려놓음 | 딜레마 | 에고의 특성 | 최후의 순간 항복하기 항복의 여정에서 에고가 추구하는 보상에 대한 자발적인 항복은 개인의 강한 의지가 있을 때 가능해집니다. 절망, 분노, 원한, 심지어 증오에서 얻은 만족감까지 포함하여 모든 감정을 내려놓을 수 있습니다. 항복에는 선택이 필요합니다. 신에게 항복하기로 결심하고, 신을 사랑하거나 자신의 증오, 악함, 수치심, 죄책감, 복수로 인한 만족감 중 한쪽에 헌신하는 것입니다. 딜레마 신을 사랑하느냐 아니면 자기 연민을 사랑하느냐의 선택입니다. 본질은 항상 선택에 있습니다. 하느님의 사랑을 위해 모든 것을, 말 그대로 모든 것을 기꺼이 포기하는 것이 깨달음에 결정적으로 중요합니다. 궁극적 인 현실이 나타나기 전에 발생하는 궁극적 인 경험을 준비하려면 마지막 순간에 당신의 삶을 포기해야합니다. 생각의 핵심은 당신.. 2024. 1. 26. 당신도 초자연적이 될 수 있다 | 명상법 | 에너지 조 디스펜자의 삶 "당신도 초자연적이 될 수 있다"의 저자 조 디스펜자는 1986년에 교통사고로 심각한 척추 골절로 온 몸이 마비됩니다. 의사들은 즉시 수술 받아야 한다고 조언했으나 그는 수술 대신 다른 길을 택했습니다. 자신의 정신의 힘을 통해 치유의 가능성을 탐구하기로 결정했습니다. 명상, 시각화 과정을 통해 자신의 신념을 재프로그래밍하고 하기로 합니다. 놀랍게도 디스펜자는 몇 달에 걸쳐 수술 없이 놀라운 회복을 이루었고, 그의 경험은 정신과 신체의 연결과 의도적인 정신적 실천을 통해 치유에 영향을 미치는 개인의 능력에 대한 증거가 되었습니다. 과학과 영성을 연결하는 변혁적인 여정을 소개합니다. 이 책의 중심 주제는 에너지와 명상에 대한 심오한 이해를 통해 우리 안의 잠재력을 깨우는 것입니다. 명상법.. 2024. 1. 22. 이전 1 2 3 4 다음
